Với các tín đồ làm đẹp, không gì hạnh phúc hơn là được “ngụp lặn” trong các chủ đề trang điểm, chăm sóc da, ăn uống lành mạnh... Đắm mình trên chuyến hành trình ấy, đừng bỏ lỡ 7 quyển sách về 7 chủ đề khác nhau để có cái nhìn rộng và sâu hơn về thế giới muôn hình vạn trạng mang tên “làm đẹp”.
TRANG ĐIỂM: MAKING FACES – KEVYN AUCOIN
Making Faces của Kevyn Aucoin là quyển sách hướng dẫn trang điểm kinh điển. Mặc dù được xuất bản vào năm 1997, sách không hề lỗi thời mà vẫn truyền tải được nhiều kiến thức nền tảng trong trang điểm.
Quyển sách hướng dẫn chi tiết những bước trang điểm cơ bản nhất như cách đánh khối, định hình lông mày, gắn mi giả… Sách còn tổng hợp những phong cách trang điểm huyền thoại từ Marilyn Monroe, Jpsephine Baker, Audrey Hepburn… Nếu là một tín đồ trang điểm, đây là quyển sách làm đẹp mà bạn không thể bỏ qua.
DƯỠNG DA: SKINCARE: THE ULTIMATE NO-NONSENSE GUIDE – CAROLINE HIRONS
Caroline Hirons đã chia sẻ vô cùng thẳng thắn và dễ hiểu về bí quyết dưỡng da trong quyển sách The Ultimate No-nonsense Guide. Sách mô tả chi tiết về cách xây dựng chu trình dưỡng da cho mọi người. Bên cạnh đó sách cũng cập nhật kiến thức cho độc giả về nguyên liệu làm đẹp, cách dưỡng da, phân tích mỹ phẩm...
Quyển sách làm đẹp của Hirons là nền tảng vững chắc cho người mới bắt đầu làm quen với thế giới dưỡng da. Với người đã am hiểu về lĩnh vực này, sách sẽ giúp bạn tường tận sâu sắc và cải thiện chu trình chăm sóc da của mình.
ĂN UỐNG LÀNH MẠNH: EAT BEAUTIFUL – WENDY ROWE
Làn da đẹp không chỉ đến từ các sản phẩm bên ngoài mà còn xuất phát từ những gì chúng ta ăn hằng ngày. Eat Beautiful tổng hơp 70 thực đơn được thiết kế để nuôi dưỡng và chăm sóc cho các vấn đề của mọi loại da. Đặc biệt, sách hướng dẫn những công thức làm đẹp từ các nguyên liệu bạn có thể dễ dàng tìm thấy tại nhà.
Hãy nhớ rằng làn da không thể đẹp nếu bạn không có một thực đơn lành mạnh và cơ thể khoẻ mạnh. Eat Beautiful sẽ là làn gió mới giúp bạn đẹp từ trong ra ngoài.
LÀM ĐẸP TỰ NHIÊN: AN ATLAS OF NATURAL BEAUTY – VICTOIRE DE TAILLAC VÀ RAMDANE TOUHAMI
Các nguyên liệu tự nhiên đang là lựa chọn của nhiều tín đồ làm đẹp. An Atlas of Natural Beauty là “vườn hoa toả sắc” từ nghiên cứu không ngừng nghỉ từ bộ đôi nhà sáng lập L’Officine Universelle Buly. Quyển sách này là bách khoa toàn thư về các công thức, cách sử dụng, lợi ích làm đẹp từ các thành phần thiên nhiên như hoa, trái cây, dầu thực vật...
An Atlas of Natural Beauty là món quà dành cho phái đẹp theo đuổi việc chăm sóc da từ những gì tinh tuý nhất của tự nhiên.
KIỂU TÓC ĐẸP: HAIR – SAM MCKNIGHT
Hair là hành trình sáng tạo kiểu tóc trong 40 năm qua của huyền thoại Sam McKnight. Từ phong cách làm tóc retro đến hiện đại, từ quyến rũ đến lãng mạn, từ màu tóc đỏ đến bạch kim… đây là quyển sách gối đầu giường của những ai yêu thích sáng tạo kiểu tóc. Bên cạnh đó, Hair dắt ta đến với cuộc “gặp gỡ” Công nương Diana, Madonna, Tilda Swinton, Lady Gaga… Ở đó, những kiểu tóc kinh điển mà Sam Knight sáng tạo cho họ sẽ là nguồn cảm hứng vô bờ cho giới làm đẹp mọi thế hệ.
LÀM MÓNG: NAILED IT – MARIAN NEWMAN
Nailed It chính là quyển “sách giáo khoa” của các nghệ sĩ làm móng. Marian Newman chia sẻ câu chuyện của bà đằng sau những bộ móng tay đình đám sáng tạo cho sàn diễn thời trang và tạp chí. Quyển sách bật mí kỹ thuật làm nên những bộ móng mà Marian thực hiện cho Kate Moss, Gisele, Cara Delevingne… hay các chiến dịch truyền thông từ Dior và Alexander McQueen.
Quyển sách sẽ thoả mãn trí tò mò về những bộ móng tay đẹp nhất. Câu chuyện nghề 20 năm và sự hợp tác với các tên tuổi lớn sẽ là nguồn cảm hứng bất tận cho những ai yêu nghệ thuật làm móng.
NƯỚC HOA: PERFUMES: THE A-Z GUIDE – LUCA TURIN VÀ TANIA SNACHEZ
Mỗi mùi hương đều ẩn chứa cả câu chuyện và ký ức phía sau. Đọc quyển sách này, bạn như lạc vào thế giới của câu chuyện về kiệt tác nước hoa và những nghệ sĩ sáng tạo nên chúng. Quyển sách còn tổng hợp những chiến dịch ra mắt tuyệt vời và gương mặt nổi bật sử dụng các hương nước hoa có thể bạn cũng sở hữu.
Chứa đựng kiến thức sâu rộng, Perfumes: The A-Z Guide sẽ “mang” hương thơm từ khắp nơi trên thế giới đến với bạn qua từng trang sách. Bạn có thể đồng tính hoặc phản đối quan điểm của họ. Nhưng chắc chắn rằng bạn sẽ muốn thử qua tất cả mùi hương có mặt trong quyển sách này.
Làm thế nào để ngăn chặn tình trạng da khô vào mùa nóng?
Những tưởng làn da sẽ chỉ bị khô vào mùa lạnh, nhưng ngay cả khi da của bạn là da thường hay da hỗn hợp thì chúng vẫn có thể bị khô vào những ngày nhiệt độ tăng cao.
NGUYÊN NHÂN KHIẾN DA KHÔ VÀO MÙA NÓNG
Tiếp xúc với nhiệt độ cao và ánh nắng mặt trời mà không có đủ SPF bảo vệ có thể làm hỏng chức năng của hàng rào bảo vệ da, gây mất nước và làm khô da của bạn.
Làn da có thể bị mất nước do cơ thể tiết quá nhiều mồ hôi. Tình trạng này sẽ ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn nếu bạn không bổ sung đủ nước cho cơ thể.
Máy lạnh cũng chính là một trong những nguyên nhân khiến da bị khô. Ngồi trong phòng điều hòa sẽ khiến làn da không được khóa ẩm và trở nên khô hơn.
Bạn cũng có thể cảm thấy làn da trở nên rất khô khi đi bơi vào mùa Hè. Nguyên nhân là do nước clo chứa trong bể bơi sẽ làm mất độ pH tự nhiên khiến làn da trở nên khô hơn.
LÀM THẾ NÀO ĐỂ KHẮC PHỤC TÌNH TRẠNG DA KHÔ?
SỬ DỤNG KEM DƯỠNG ẨM
Đối với da khô, kem dưỡng ẩm sẽ chính là người bạn tốt nhất giành cho các nàng. Hãy chọn những sản phẩm kem dưỡng ẩm có chứa ceramides, thành phần này sẽ giúp da ngậm nước và giữ ẩm cho làn da. Ngoài ra, một loại kem dưỡng ẩm lý tưởng cũng sẽ chứa các thành phần hoạt tính như niacinamide, phytosphingosine, lanolin, glycerin, axit hyaluronic hay vitamin C. Tuy nhiên, glycerin nhẹ nhàng hơn khi hoạt động trên da so với lanolin, giúp giảm nguy cơ kích ứng cho làn da nhạy cảm.
Vào ban ngày, bạn cũng nên sử dụng những loại kem dưỡng ẩm có chỉ số SPF cao. Những sản phẩm này sẽ giúp bảo vệ làn da dưới tác động của ánh nắng mặt trời, khói bụi cũng như các gốc tự do. Sử dụng kem dưỡng ẩm cũng giúp lớp trang điểm của bạn trở nên hoàn hảo hơn. Nếu có thể bạn hãy bỏ qua nước đánh kem nền để làn da có không gian “thở” và tránh bị tắc lỗ chân lông.
CHỌN LOẠI KEM DƯỠNG ẨM PHÙ HỢP VỚI LOẠI DA
Nói thêm về kem dưỡng ẩm, hãy chắc chắn rằng bạn luôn lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình. Khi vào mùa nóng, các loại kem dưỡng ẩm dạng gel sẽ hoạt động tốt hơn nhờ tính chất nhẹ nhàng và thẩm thấu trên da.
Nếu sở hữu làn da khô tự nhiên, bạn nên chọn những sản phẩm có đặc tính hydrat hóa bổ sung. Trong khi đó, làn da nhờn cần tránh sử dụng những sản phẩm chứa dầu để không làm bít tắc các lỗ chân lông. Còn nếu bạn sở hữu làn da hỗn hợp, hãy dùng kem dưỡng ẩm dạng nước nhẹ nhàng cho vùng da nhờn và dạng kem cho những vùng khô hơn.
TRÁNH DÙNG NƯỚC NÓNG KHI TẮM
Nước nóng có xu hướng làm da khô hơn. Vậy nên khi vào mùa nóng, bạn nên tắm bằng nước lạnh để làm mát cơ thể giúp da không bị khô, tránh tình trạng mất nước, khô và ngứa ngáy khó chịu.
XÂY DỰNG THÓI QUEN CHĂM SÓC DA KHỎE MẠNH
Điều quan trọng là phải duy trì một chế độ chăm sóc da lành mạnh vào mùa Hè. Sau khi đã làm sạch da, hãy thoa một lớp toner, tiếp theo là kem dưỡng ẩm và kem chống nắng trước khi ra ngoài. Các nàng cũng có thể mang theo xịt khoáng để sử dụng một vài lần trong ngày. Những sản phẩm này sẽ cung cấp cho làn da một lượng ẩm bổ sung cần thiết và khiến vẻ ngoài của bạn trở nên tươi trẻ hơn.
Đừng quên sử dụng kem dưỡng ẩm vào ban đêm. Bên cạnh đó, các sản phẩm dưỡng ẩm có chứa retinol (vitamin A) sẽ giúp trẻ hóa các tế bào khi bạn đang ngủ, khiến làn da trông rạng rỡ hơn vào sáng hôm sau.
CHE CHẮN BẢO VỆ LÀN DA
Đội mũ rộng vành, đeo kính râm và mặc quần áo sáng màu sẽ giúp bạn bảo vệ làn da của mình. Bởi bên cạnh việc thoa kem chống nắng thì che chắn cho khuôn mặt và các bộ phận của cơ thể là hoàn toàn cần thiết. Chúng sẽ giúp bạn tránh sự tiếp xúc trực tiếp của ánh nắng mặt trời đối với làn da.
UỐNG NƯỚC NHIỀU HƠN
Uống nhiều nước sẽ giúp bạn cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong. Hãy đảm bảo rằng bạn uống ít nhất 8 – 10 cốc nước mỗi ngày làn da được cung cấp đủ độ ẩm cần thiết nhé.
LỰA CHỌN THỰC PHẨM LÀNH MẠNH
Khái niệm ăn uống lành mạnh không còn mấy xa lạ đối với hầu hết tất cả mọi người. Cơ thể chúng ta luôn cần một số vitamin và khoáng chất nhất định để hoạt động tốt nhất. Việc lựa chọn, tiêu thụ những thực phẩm giàu vitamin A, vitamin C, vitamin E và kẽm sẽ giúp các nàng giữ cho làn da của mình luôn khỏe khoắn trong mùa Hè năm nay.
Các loại thực phẩm như khoai lang, dưa chuột, bơ, quýt… sẽ giúp nuôi dưỡng và giữ ẩm cho làn da của bạn. Trong khi đó, quả óc chó và các loại hạt như hướng dương, bí ngô, hạnh nhân là nguồn cung cấp vitamin E và omega-3 giúp ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời cũng như giảm viêm. Đây là một phương pháp tự nhiên tuyệt vời để ngăn chặn tình trạng da khô trong mùa nóng. Bên cạnh đó, các loại cá béo như cá hồi giàu omega-3 sẽ giúp phục hồi làn da những tổn thương do tia UV của ánh nắng mặt trời gây ra.
NHỮNG LOẠI THỰC PHẨM CẦN TRÁNH ĐỂ LÀN DA KHÔNG BỊ MẤT NƯỚC TỪ BÊN TRONG
Rượu. Bản chất của rượu là chất lợi tiểu. Vậy nên, uống nhiều rượu sẽ làm cơ thể bạn mất nước và làm giảm độ ẩm khiến da trở nên khô hơn. Những đường nhăn và nếp nhăn của bạn từ đó cũng hiện rõ hơn.
Muối. Tiêu thụ muối và thực phẩm chế biến sẵn cũng sẽ làm bạn mất nước. Bởi lượng muối thừa trong cơ thể sẽ lấy chấy lỏng từ các tế bào để vô hiệu hóa muối và đào thải ra ngoài cơ thể. Điều này sẽ khiến cho da khô hơn.
Đường. Khi bạn tiêu thụ quá nhiều đường, chúng sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến collagen. Những tổn thương này sẽ dẫn đến phá vỡ collagen, khiến da mất đi độ đàn hồi tự nhiên.
Carbonhydrate. Vào mùa nóng bạn nên tránh tiêu thụ carbs có đường huyết cao như bánh mì trắng. Cũng giống như đường, đây là loại thực phẩm có tác động tiêu cực đến làn da của bạn. Nếu bạn tiêu thụ quá nhiều, chúng sẽ làm xuất hiện nếp nhăn trên làn da của bạn.
Cà phê. Cà phê sẽ làm thu hẹp các mạch máu, làm giảm dòng chảy của chất lỏng trong da, khiến làn da của bạn không được cung cấp độ ẩm cần thiết. Hơn nữa, cà phê còn đặc biệt có hại cho vùng da dưới mắt.
Bí quyết đạt được vẻ đẹp tiêu chuẩn của phụ nữ
Vì một điều bí ẩn nào đó, chúng ta dễ dàng bị cuốn hút bởi nhan sắc của phụ nữ Nhật Bản. Yuna Taira, Tomomi Itano, Aragaki Yui, Ai Hashimoto… là những minh chứng rõ rệt nhất cho một sức hút mang tên “mỹ nhân đất nước mặt trời mọc”. Khi thì trong sáng đáng yêu, lúc lại mang dáng vẻ thanh thoát, quý phái.
LÀN DA TRẮNG MỊN
Làn da trắng sáng, mịn màng chính là tiêu chuẩn đầu tiên và là trong số tiêu chuẩn quan trọng nhất của phụ nữ Nhật Bản. Tuy nhiên, bên cạnh yếu tố di truyền, các cô gái xứ sở Phù Tang có nhiều bí quyết để đạt được làn da hoàn hảo.
Đầu tiên phải kể đến loại thức uống đại diện cho văn hoá Nhật Bản: trà xanh. Trà xanh là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của người Nhật. Ghé thăm đất nước này, bạn sẽ bắt gặp vô vàn món ăn, thức uống chứa thành phần trà xanh. Trà xanh có vô vàn lợi ích cho sức khoẻ và làn da. Cụ thể, tinh chất này có công dụng hiệu quả trong việc kháng viêm, trị mụn và thu nhỏ lỗ chân lông. Ngoài ra, trà xanh còn bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím và đem lại làn da sáng đều màu.
Tất nhiên, kem chống nắng vào ban ngày là một điều bắt buộc để có làn da trắng sáng. Còn trong chu trình dưỡng da mỗi tối, phụ nữ Nhật Bản luôn đảm bảo có lotion cấp ẩm cho da mịn mượt.
Phương pháp massage mắt
Từ thời xưa, việc dùng bàn tay và ngón tay để xoa bóp, day ấn ở những vùng đau nhức giúp cơ thể con người cảm thấy dễ chịu hơn. Những thao tác cơ bản ấy đã hình thành nên liệu pháp massage như hiện tại. Shiatsu là phương pháp được khai sinh từ một người có tên là Tokujiro Namikoshi. Khi còn nhỏ, gia đình ông di cư đến đảo Hokkaido. Do ảnh hưởng từ thời tiết vùng miền nên người mẹ của ông bị đau nhức toàn thân. Bằng chính đôi tay xoa bóp của mình, Tokujiro Namikoshi đã giúp mẹ mình thoát khỏi chứng đau nhức. Từ đó, ông dành thời gian nghiên cứu và dần dần phát triển thành phương pháp Shiatsu – liệu pháp massage trị liệu. Shiatsu trong tiếng Nhật có nghĩa là dùng ngón tay (Shi) để day ấn (atsu).
Trong kỹ thuật massage Shiatsu, các ngón tay sẽ phát huy sức mạnh tối đa để kích thích máu lưu thông cùng các nguồn năng lượng bên trong cơ thể. Nhờ vậy, các cơ được thả lỏng hoàn toàn, tinh thần thư thái và sảng khoái hơn. Bên cạnh đó, phương pháp này còn giúp tăng cường quá trình trao đổi chất của các mô, góp phần trẻ hóa làn da. Về vùng da quanh mắt, Shiatsu được chứng minh có hiệu quả trong việc giảm nếp nhăn, giảm quầng thâm mắt đồng thời tăng độ đàn hồi của làn da.
Bài tập massage mắt này tác động lên vùng góc ngoài của đôi mắt. Ở độ tuổi sau 25, các dấu hiệu lão hóa như vết chân chim và nếp nhăn sẽ bắt đầu xuất hiện. Hãy kiên trì áp dụng bài tập này để duy trì nét thanh xuân trên gương mặt.
Thông thường, mọi người thường chỉ tập trung vào nếp nhăn ở vùng mắt, khóe môi mà quên đi vùng sống mũi. Bài tập massage mắt sau đây sẽ giúp bạn ngăn chặn những nếp gấp vùng sống mũi.
THÂN HÌNH CÂN ĐỐI
Phụ nữ Nhật Bản thường gây ấn tượng với thể hình mảnh mai, thanh thoát. Bí quyết làm đẹp của họ thực tế không có gì lạ lẫm ngoài việc xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh. Người Nhật có thực đơn vô cùng khoa học với nhiều rau củ và cá. Họ hạn chế thịt, thực phẩm chứa gia vị và độ ngọt nhân tạo. Ngoài ra, thực đơn hàng ngày thường có món ăn từ đậu nành như súp miso và đậu hũ, những thực phẩm cung cấp năng lượng nhưng không làm tăng cân. Bên cạnh đó, trong ẩm thực Nhật Bản, các món ăn lên men cũng rất phổ biến. Đây là các loại thực phẩm chứa men vi sinh có lợi cho da và hệ đường ruột.
KHUÔN MẶT THON GỌN
Ngoài cơ thể ít mỡ thừa, một khuôn mặt thon gọn là tiêu chuẩn cho vẻ đẹp Nhật Bản. Mặc dù sản phẩm dưỡng da là là trung tâm của công cuộc làm đẹp, cách thức thoa kem và nâng niu khuôn mặt là điều quan trọng không kém. Trong đó, bí quyết để có khuôn mặt thon gọn chính là massage mặt. Massage mặt là giải pháp vô cùng hiệu quả trong việc làm giảm sự sưng phồng của mặt và làm mờ nếp nhăn. Trong chu trình dưỡng da, các cô gái áp dụng lực vừa đủ và nhẹ nhàng massage mặt với theo hình tròn. Điều này giúp các cơ được thư giãn và cải thiện lưu thông máu.
TRANG ĐIỂM TÔN LÊN ĐƯỜNG NÉT KHUÔN MẶT
Các cô gái xứ sở hoa anh đào luôn ý thức về vẻ ngoài của mình. Chính vì điều đó, họ luộn trang điểm chỉnh chu trước khi ra ngoài. Các cô gái yêu thích lớp nền lì, làn da hoàn hảo, son môi nổi bật cùng kẻ mắt đen. Thế nhưng điều này không có nghĩa là phụ nữ Nhật Bản ưa chuộng cách trang điểm dày để che hết mọi khuyết điểm trên khuôn mặt. Thay vào đó, họ tập trung vào việc dưỡng da. Khi dùng đánh nền, các quý cô xứ sở Phù Tang luôn đảm bảo kem tiệp với màu da tự nhiên. Tiêu chuẩn chính là các cô gái vẫn cảm nhận được những đường nét, làn da thật của bản thân thay vì lớp mỹ phẩm.
Ngoài ra chúng tôi còn cung cấp thêm các dịch vụ liên quan như; may đồng phục giá rẻ, cung cấp đồng phục học sinh, đồng phục công sơ dành cho mọi đối tượng... Chúng tôi đơn vị thiết kế tạo m,ẫu đồng phục chuyên nghiệp dành cho các spa thẩm mỹ viện tại thành phố hồ chí minh và các tỉnh lân cận... dịch vụ may đồng phục spa nail xuất san các nước như vương quốc Anh, Mỹ... châu âu, châu Úc...
Công ty may đồng phục spa giá rẻ tại TPHCM. Chúng tôi có quy mô xưởng may lớn; đội ngũ công nhân may lành nghề; đặc biệt có bộ phận chuyên môn phụ trách kiểm định sản phẩm đầu cuối; đảm bảo các sản phẩm có độ hoàn chỉnh cao; đường may tỉ mỉ trước khi được bàn giao cho khách hàng...
CƠ SỞ MAY ĐỒNG PHỤC GIÁ RẺ UY TÍN TP.HCM..., may đồng phục giá rẻ, may đồng phục, may đồng phục spa, xưởng may đồng phục, thẫm mỹ viện, công ty may đồng phục tphcm, đồng phục mẫu lạ, may đồng phục tmv, may đồng phục văn phòng, may đồng phục quán ăn, may đồng phục nhà hàng, xưởng đồng phục gò vấp, may đồng phục giá rẻ tphcm, đồng phục spa đẹp.
Hotline + Viber + Zalo: 0972 87 15 18(Ms.Nguyệt)
Email: nguyethey@gmail.com
Fb: https://vi-vn.facebook.com/dongphucgiareSG
Bản đồ: https://goo.gl/maps/p4BqngdP4tH2
Website: https://maula.vn/