Vết thâm mụn có thể đến từ nhiều nguyên nhân và trở thành nỗi ám ảnh của nhiều bạn trẻ đặc biệt là “phái đẹp”. Ước tính, thời gian trung bình để da một người bình thường có thể tự sản sinh tế bào làm mờ vết thâm mụn dao động khoảng 6 tháng, có trường hợp kéo dài đến vài năm. Tuy nhiên, quá trình này có thể thay đổi theo thói quen sinh hoạt và điều trị thích hợp. Và đó cũng là khi bạn nắm rõ nguyên nhân, cơ chế và các giải pháp dưới đây!
1. Nguyên nhân và cơ chế hình thành vết thâm mụn
Vết thâm mụn hình thành là kết quả của phản ứng viêm hoặc tổn thương da. Trong quá trình tự làm lành tổn thương, mụn dễ bị tăng sắc tố, làm xáo trộn sự cân bằng và sản sinh nhiều Melanin.
Vì thế khiến vùng tổn thương bị đen sậm lại, tạo thành vết thâm mụn kém thẩm mỹ, làn da kém mịn màng và không đều màu.
Nguyên nhân gây ra vết thâm mụn thường gặp là:
- Do không trị mụn sớm, mụn tái đi tái lại, bị vôi hóa, chai cứng.
- Thói quen dùng tay cạy mụn hay dùng vật cứng nặn mụn.
- Lạm dụng kem trị mụn một cách bừa bãi gây kích ứng khiến mụn lên nhiều, sinh viêm và để lại thâm.
- Cháy nắng, bỏng nắng do không bảo vệ da khi ra ngoài trời, kích thích Melanin sản sinh làm sẫm vùng da mụn.
- Vệ sinh da kém gây tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn và thâm mụn kéo dài.
- Khi vết thương mụn đã lành lại, lớp da non trên bề mặt còn yếu ớt chưa phát triển hoàn toàn và rất nhạy cảm. Vì thế, vùng da này dễ dàng bị sậm màu và mất nhiều thời gian mờ đi khi tiếp xúc thường xuyên ánh nắng mặt trời, ảnh hưởng của yếu tố di truyền, mất cân bằng hormone, căng thẳng, stress,…
2. Đa dạng giải pháp trị thâm mụn:
Ở người cơ địa tốt, đa phần vết thâm mới có thể mờ dần và trở về bình thường trong thời gian ngắn nếu chủ động chăm sóc phù hợp trên tầng thượng bì bằng thuốc bôi và các sản phẩm làm mờ vết thâm mụn hiệu quả.
Tuy nhiên nếu tổn thương mụn gây ra trầm trọng và có kích thước lớn, vết thâm sẽ mất thời gian rất dài để mờ đi và có thể đeo bám suốt đời. Lúc này nên lựa chọn điều trị từ sâu bên trong, phá vỡ sự tích tụ sắc tố Melanin và kích thích tái tạo tế bào thay thế.
Cách trị mụn thâm cấp tốc sau 1 đêm da trắng mịn đến không tỳ vết
Không cần mất nhiều thời gian, dùng cách trị mụn thâm cấp tốc này da trắng đẹp chỉ sau 1 đêm. Bạn sẽ bất ngờ nếu như sử dụng công thức này đều đặn.
Mụn là kẻ thù số 1 của làn da, mụn khiến chị em phụ nữ cảm thấy tự ti, mất tự tin trước mặt bạn bè. Mụn để lâu hoặc cố ý nặn thì sẽ trở nên thâm đen xấu xí, nếu cứ để như vậy mà không có biện pháp điều trị thì làn da của bạn cũng sẽ tồi tệ hơn.
Liệu có cách nào cải thiện tình trạng mụn thâm của làn da? Bạn muốn da đẹp trở lại nhanh chóng vậy thì cách trị mụn thâm cấp tốc sau 1 đêm có hiệu quả ngay sẽ là gợi ý cho bạn lựa chọn.
Nói đến những phương pháp trị mụn thâm cấp tốc thì bạn hay nghĩ đến việc sử dụng công nghệ hiện tại từ spa hay các thẩm mỹ viện. Tuy cách này mang lại hiệu quả tức thì nhưng về lâu về dài thì khó mà duy trì được nếu bạn không chăm sóc da kỹ lưỡng.
Do đó, cách điều trị mụn thâm dứt điểm một cách an toàn mà chắc chắn công hiệu cao ta cần kể đến đầu tiên đó là sử dụng thực phẩm thiên nhiên.
Các loại thực phẩm thiên nhiên chứa nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết để phục hồi hư tổn và dưỡng da trẻ đẹp, mịn màng hơn. Do là sản phẩm tự nhiên nên nó đảm bảo an toàn tuyệt đối cho mọi loại da mà khi sử dụng bạn không cần phải lo lắng. Đặc biệt, nếu bạn biết áp dụng đúng công thức thì chỉ sau 1 đêm, những vết mụn thâm sẽ mờ đi và làn da sẽ cải thiện tốt hơn trông thấy.
Trị mụn thân cấp tốc hiệu quả nhanh với chanh tươi
Chanh tươi là một loại trái cây hoàn hảo dùng trong nhiều công thức làm đẹp, phải kể đến đó là trị mụn thâm hiệu quả.
Chanh có chứa hàm lượng cao vitamin C, khoáng chất và axit amin. Sự góp mặt của những thành phần này giúp tẩy tế bào chết, phục hồi tế bào da cũ và phát triển tế bào da mới. Chanh có tính axit nên dễ dàng loại bỏ khuẩn mụn, làm mờ vết thâm do mụn, dưỡng da mịn màng trắng sáng hơn.
Thông thường, người ta hay vắt nước cốt chanh rồi thoa lên những vị trí có mụn thâm. Để trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Ngoài ra, nếu bạn muốn giảm khả năng tẩy da của chanh xuống để da có cảm giác dễ chịu hơn thì hãy dùng cách tri mụn thâm cấp tốc sau 1 đêm khi kết hợp chanh với một số sản phẩm khác như sữa tươi, mật ong, nha đam, dầu dừa...
Sự phối hợp hoàn hảo này không những loại bỏ mụn, vết thâm nhanh chóng hơn mà còn hỗ trợ dưỡng da trắng mịn như ý.
Cách trị mụn thâm cấp tốc sau 1 đêm với bột nghệ
Bột nghê là “thần dược” có khả năng chăm sóc sắc đẹp toàn diện. Thành phần chính của nghệ đó là curcumin, một chất quan trọng giúp ngăn ngùa lão hóa da, phục hồi vết thương, lành sẹo, loại bỏ mụn, giảm vết thâm nám và đồng thời chăm sóc da trở nên trắng mịn đều màu không tỳ vết.
Nhờ lợi ích này mà bạn có thể sử dụng bột nghệ để trị mụn thâm cấp tốc và chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả cao.
Dùng bột nghệ trộn đều với sữa tươi không đường hoặc mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó thoa đều hỗn hợp này lên da mặt hoặc những vùng da khác có thâm mụn. Giữ hỗn hợp trên da khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại lần nữa với nước ấm.
Sữa tươi giúp trị mụn thâm cấp tốc hiệu quả sau 1 ngày
Không chỉ là loại đồ uống bổ dưỡng, sữa tươi còn được chị em tin dùng và ưa chuộng nhất để có thể chăm sóc làn da trở nên đẹp hoàn hảo hơn.
Sữa tươi có chứa nhiều loại vitamin A, B, C, E cùng nhiều khoáng chất khác như canxi, sắt, kẽm, magie, protein... Những thành phần này giúp chăm sóc sức khỏe tốt hơn và đồng thời nuôi dưỡng và phục hồi da tốt nhất. Do vậy, những nốt mụn thâm cứng đầu sẽ nhanh chóng được loại bỏ trả lại cho bạn làn da sáng mịn đến không ngờ.
Bạn có thể dùng sữa tươi không đường để rửa mặt mỗi ngày và massage da mặt với sữa. Cách này tỏ ra hiệu quả nhanh chóng chỉ sau 1 lần sử dụng. Làn da của bạn sẽ trở nên căng mịn hơn rất nhiều. Duy trì thường xuyên thì những nốt mụn thâm sẽ mờ dần rồi được loại bỏ nhanh chóng.
Ngoài ra, bạn có thể dùng sữa tươi kết hợp với những sản phẩm khác để tăng gấp đôi công dụng làm đẹp da Gợi ý cho bạn như bột cám gạo, khoai tây, cà chua, mật ong... và dùng hỗn hợp đó áp dụng lên da như những cách nêu trên.
Như vậy, chỉ với những gợi ý về cách trị thâm mụn cấp tốc sau 1 đêm này, bạn sẽ có thể tự làm đẹp, dưỡng da ngay tại nhà. Áp dụng đều đặn mỗi tuần 3 – 4 lần để đạt được hiệu quả cao nhất.
Ăn gì để hỗ trợ trị mụn trứng cá?
Muốn giảm mụn trứng cá thì việc lựa chọn thực phẩm đúng cách là điều vô cùng quan trọng. Mụn trứng cá xảy ra khi lỗ chân lông của da bị tắc nghẽn bởi da chết và dầu thừa. Mụn trứng cá phổ biến nhất ở tuổi dậy thì, khi kích thích tuyến dầu của cơ thể để sản xuất nhiều dầu hơn.
Mụn trứng cá sẽ từ từ biến mất mà không cần điều trị, nhưng đôi khi khi một số bắt đầu biến mất, xuất hiện nhiều hơn. Các trường hợp mụn trứng cá nghiêm trọng hiếm khi gây hại, nhưng có thể gây ra tình trạng tổn thương tinh thần và có thể gây sẹo da.
Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của nó, bạn có thể chọn không điều trị, điều trị không kê đơn, hoặc thuốc trị mụn theo toa để đối phó với mụn trứng cá.
Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến da như thế nào?
Một thứ có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn là chế độ ăn uống. Một số loại thực phẩm làm tăng lượng đường trong máu của bạn nhanh hơn so với những loại khác.
Khi lượng đường trong máu của bạn tăng lên nhanh chóng, nó làm cho cơ thể tiết ra một loại hormon gọi là insulin. Việc dư thừa insulin trong máu có thể làm cho các tuyến dầu của bạn tạo ra nhiều dầu hơn, làm tăng nguy cơ bị mụn trứng cá.
Thực phẩm giảm mụn trứng cá
Dưa chuột
Vitamin E có trong dưa chuột có thể thúc đẩy sự phân tách các tế bào, do đó làm chậm quá trình lão hoá da. Ngoài ra, chất dầu trong quả dưa chuột (nhựa) còn có tác dụng thu hút các tia tử ngoại. Do đó, dưa chuột dùng làm mặt nạ đắp lên mặt có tác dụng làm mờ mụn tàn nhang, mụn sần, nếp nhăn.
Cam, chanh
Trong nước cam, chanh có chứa nhiều vitamin C, sắt, canxi… Thường xuyên uống nước cam, chanh vắt không những làm da trắng sáng mà còn làm mờ dần sắc tố đen dưới da, từ đó loại trừ tàn nhang.
Đậu phụ
Đậu phụ là một thực phẩm giàu protein mà chúng ta không nên bỏ qua trong quá trình hỗ trợ điều trị mụn. Ngoài ra, đậu chứa canxi, chất béo không bão hòa, chất chống oxy hóa và sắt giúp làm hồng và mịn da.
Cà rốt
Trong cà rốt có chứa các loại axit gốc NH2, COOH và các khoáng chất phốt pho, canxi, sắt, đồng, flo, magiê… nên nó là một thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe. Tinh dầu trong cà rốt cũng có tác dụng diệt khuẩn nên sẽ giữ cho làn da bạn đẹp hơn, chống lại các khả năng viêm da dẫn đến mụn trứng cá. Vì vậy bạn nên ăn cà rốt ít nhất 1 lần/tuần.
Nghệ
Hợp chất curcumin trong nghệ có tác dụng chống viêm và làm sáng da rất hiệu quả. Vì vậy, đây là một loại gia vị phổ biến rất tốt cho làn da của bạn. Nghệ cũng hoạt động như một phương tự nhiên chống lại vi khuẩn và độc tố trong cơ thể dẫn đến mụn trứng cá. Sử dụng khoảng ¼ muỗng café bột nghệ mỗi ngày để có được hiệu quả trong hỗ trợ điều trị mụn.
Tuyệt chiêu ngăn ngừa mụn tái phát
1. Cân bằng vi khuẩn có lợi và có hại trên hàng rào bảo vệ tự nhiên của da
Cơ thể tụi mình có đến 100.000 tỷ vi khuẩn, và không phải tất cả chúng đều có hại. Vi khuẩn có lợi và vi khuẩn gậy hại khi duy trì ở trạng thái cân bằng sẽ hình thành hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, làm tăng khả năng miễn dịch và kìm hãm hoạt động của vi khuẩn gây hại.
Tuy nhiên, do những tác động từ môi trường, thay đổi bên trong khiến vi khuẩn có hại “bành trướng” không kiểm soát, kích hoạt viêm và phát sinh thành mụn. Hàng rào bảo vệ tự nhiên của da bị phá vỡ mà không được “hàn gắn” là câu trả lời cho việc tụi mình dùng toàn đồ đắt tiền, chữa bằng đủ cách nhưng mụn vẫn quay trở lại.
Lúc này, việc chúng ta cần làm là đưa hàng rào bảo vệ tự nhiên của da trở về trạng thái cân bằng vốn có. Thay vì làm sạch da chỉ trên bề mặt, bạn hãy lựa chọn sản phẩm chuyên dụng có khả năng tái tạo, cân bằng vi khuẩn tốt và vi khuẩn xấu trong hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Từ đó, da sẽ dần khôi phục khả năng miễn dịch, ngăn ngừa mụn và kháng viêm nhiễm.
2. Cân bằng độ pH trong da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ
Lớp biểu bì ngoài cùng chỉ có độ dày khoảng 0.1mm, được bao phủ bởi chất nhũ tương gồm nước và chất béo. Lớp màng này chịu trách nhiệm tiết mồ hôi và bã nhờn, giúp làn da mềm mại hơn, nó được coi là hàng rào bảo vệ tự nhiên của da chống lại vi khuẩn và nấm.
Khi da khô và thiếu nước, hàng rào bảo vệ tự nhiên của da sẽ bị phá vỡ, tạo thành các lỗ hổng khiến vi khuẩn gây mụn sinh sôi.
Làm sạch da chính là bước đầu tiên để tăng cường sức mạnh hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Tụi mình nên chọn đúng loại sữa rửa mặt có độ pH tương đương với độ pH tự nhiên của da tuổi dậy thì là > 5.5 – loại có tính kiềm để không phá vỡ sự cân bằng pH vốn có.
Các ấy cũng nhớ là không nên dùng nước quá nóng hay quá lạnh để rửa mặt. Khi da bị tổn thương, lớp bảo vệ tự nhiên không còn liên kết chặt chẽ, tạo ra các lỗ hổng khiến vi khuẩn, bụi bặm và tác nhân có hại xâm nhập vào da. Mọi sản phẩm đều nên chọn loại có độ tẩy rửa, pH nhẹ nhàng để độ ẩm trong da được cân bằng.
3. Cân bằng thời gian sinh hoạt để da được điều tiết, thải độc
Ai cũng biết ngủ đủ giấc quan trọng với cơ thể nhưng khi bị mụn, điều này còn cần thiết hơn. Giấc ngủ đủ và sâu giúp cân bằng nội tiết tố và cung cấp dưỡng chất cho da. Ban ngày, da làm nhiệm vụ đào thải chất bẩn làm tắc lỗ chân lông, chỉ đến đêm khi ta ngủ say giấc, da mới bắt đầu điều tiết để bảo vệ chính mình.
Chính vì vậy, teen nên dành 30 phút để ngủ trưa và 7-8 tiếng để ngủ tối, cân đối thời gian để ăn uống, chơi thể thao và nghỉ ngơi hợp lý. Chỉ khi cơ thể được cân bằng cả bên trong lẫn bên ngoài, làn da mới khỏe mạnh từ gốc được.
4. Cân bằng trạng thái tinh thần, giảm thiểu stress do mụn
Ai bị mụn cũng trải qua cảm giác xấu hổ, lo lắng, thậm chí là chán ghét diện mạo của mình. Tuy là thế, nhưng tụi mình cũng nên hiểu rằng sự thay đổi hormone, tâm sinh lý là điều cần thiết để lớn lên.
Thay vì lo lắng mất ăn mất ngủ làm tinh thần, thể chất mất cân bằng, các ấy hãy chịu khó chơi thể thao, tập tành 1 thói quen mới, đọc sách, nghe nhạc hoặc các hoạt động cần sự tập trung để hướng tâm trí ra khỏi những lo âu về mụn.
Dậy thì là bước đệm chông chênh để ta bước sang lứa tuổi trưởng thành hơn. Thế nên mụn cũng là 1 “điểm nhấn” ghi nhận sự cân bằng bên trong mỗi người thôi mà. Chỉ cần nghĩ như vậy, mụn hay không cũng không còn là vấn đề quá lớn nữa rồi, nhỉ?
"QC" Cơ sở may đồng phục giá rẻ tphcm :
Hotline + Viber + Zalo: 0972 87 15 18 ( Ms. Nguyệt )
Email: nguyethey@gmail.com
Website: https://maula.vn
SP: https://www.youtube.com/watch?v=VLUrkEZInDw
Bh: https://trungdan.com/may-dong-phuc-gia-re-tai-tphcm.html
Bản đồ: https://goo.gl/maps/p4BqngdP4tH2