Có chế độ ăn uống thích hợp
Muốn có một làn da đẹp, không mụn bạn cần phải xây dựng một thực đơn khoa học, phù hợp với khẩu phần ăn của bản thân. Đây sẽ là cách phòng ngừa tốt nhất giúp mụn không có cơ hội “léng phéng” trên da.
Tránh tuyệt đối những món ăn cay nóng hay những gia vị có tính chất cay nóng như ớt, tương, xả, ….Mặc dù chúng làm cho bữa ăn của bạn ngon hơn bình thường, kích thích vị giác nhưng nếu lạm dụng mụn sẽ bùng phát nhanh chóng.
Bổ sung đầy đủ vitamin từ hoa quả và nước uống hàng ngày. Bạn nên tránh bỏ bê nguyên tắc này, nó sẽ giúp điều trị mụn trứng cá hiệu quả nữa đấy.
Cách trị thâm do mụn hiệu quả và nhanh chóng nhất sẽ phụ thuộc rất lớn cả vào chế độ chăm sóc da mặt.
Chăm sóc da mặt bằng mặt nạ
Các bác sĩ đã chứng minh một số loại mặt nạ có khả năng làm mờ vết sẹo thâm hoàn toàn hiệu quả. Tiêu biểu là mặt nạ bằng khoai tây.
Khoai tây là một loại thực phẩm rất phổ biến trong cuộc sống hàng ngày, thậm chí có thể nó là món ăn khoái khẩu của bạn. Kết hợp khoai tây với sữa chua sẽ là công thức hoàn hảo giúp bạn trị mụn.
Không sử dụng mỹ phẩm
Nếu da bạn có quá nhiều dầu thì việc sử dụng mỹ phẩm sẽ là nguyên nhân chính gây lên mụn trên da. Các lớp phấn phủ trên mặt tưởng như sẽ che sạch các vết thâm của bạn nhưng đó chỉ là giải pháp tạm thời.
Một thời gian sau mặt bạn sẽ bị mụn tấn công trầm trọng hơn bởi sự khó thở của các lỗ chân lông. Sẹo thâm cũng theo đó mà hình thành không hề giảm thêm đâu nhé. Tốt nhất là nên tránh sử dụng mỹ phẩm. Nếu bắt buộc thì phải đặc biệt tẩy trang trước lúc đi ngủ.
Luôn vệ sinh da tốt
Vệ sinh da là một bước đệm quan trọng giúp da thông thoáng và hạn chế được các tác nhân gây mụn. Nếu như bước này của bạn hoàn hảo thì lũ vi khuẩn sẽ không có cơ hội để tấn công trên da của bạn. Giúp cho quá trình điều trị hiệu quả hơn bao giờ hết.