Củ cải đỏ có tác dụng làm đẹp da là do thành phần có chứa rất nhiều vitamin C, A, B9, sắt, kali, magiê, axit folic, betaine… và chất chống oxy hóa như beta-carotene và betacyanins, giúp làm chậm quá trình lão hóa da, cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu cho da, ngăn chặn sự lão hóa cho da và ức chế sự tổng hợp hắc tố melanin, giúp cải thiện da nám, sạm.
Mặt nạ củ cải đỏ và rau diếp cá
Cách làm đẹp da đơn giản nhất từ củ cải đỏ cho bạn đó là kết hợp với rau diếp cá – một nguyên liệu có tác dụng trị mụn, xóa thâm, làm mờ nám da, tàn nhang và chống lão hóa da rất tốt.
Lấy 2 thìa nước ép củ cải đỏ trộn chung với 1 thìa nước ép rau diếp cá, sau khi rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt, bạn thoa đều hỗn hợp này lên mặt. Khi thoa nhẹ nhàng mát xa để giúp các tinh chất có trong mặt nạ dễ dàng thẩm thấu vào da và kích thích tuần hoàn máu, thư giãn sau 15-20 phút bạn rửa mặt lại với nước ấm
Với mặt nạ củ cải đỏ và rau diếp cá mỗi tuần thực hiện từ 2 đến 3 lần da của bạn sẽ được bảo vệ một cách tốt nhất, trắng mịn hẳn lên mà không lo mụn xuất hiện.
Mặt nạ củ cải đỏ và nước cốt dừa
Ngoài cách sử dụng với rau diếp cá, để làn da săn chắc, mịn màng và sáng màu hơn, bạn hãy kết hợp củ cải đỏ với nước cốt dừa – một nguyên liệu có tác dụng cung cấp độ ẩm cần thiết, giúp da luôn mềm mượt.
Mỗi tuần 3 lần, sau khi da mặt đã được làm sạch bạn lấy 2 thìa nước ép củ cải đỏ, trộn chung với 1 thìa nước cốt dừa và ½ thìa nước cốt chanh, sau đó nhẹ nhàng thoa đều lên khắp mặt. Để yên mặt nạ trên da chừng 20 phút rồi rửa lại với nước mát. Kiên trì sử dụng thường xuyên mặt nạ này các bạn sẽ nhanh chóng có được làn da săn chắc, khỏe mạnh.
Uống trà lá củ cải
Cùng với việc chăm sóc da từ bên ngoài với mặt nạ củ cải, để có được làn da khỏe đẹp toàn diện, thì bạn đừng quên uống trà bằng lá củ cải hàng ngày. Bởi vì, thành phần chứa rất dồi dào vitamin C, A nên củ cải có tác dụng không chỉ có tác dụng phòng chống các bệnh ung thư, mà còn giúp ngăn ngừa da lão hóa, ức chế hình thành các vết thâm nám, giữ cho da được trắng đẹp và căng tràn sức sống.
Bạn lấy lá củ cải đỏ sau khi đã được làm sạch và phơi khô bỏ vào nồi nước sôi, nấu khoảng 5 phút rồi tắt lửa. Chờ đến khi nguội, bạn lọc nước ra bỏ vào tủ lạnh uống dần. Để dễ uống hơn bạn có thể thêm vào một ít đường.
Đắp mặt nạ làm từ củ cải đỏ và uống trà lá củ cải đỏ tuy rất tốt, nhưng để da trắng nhanh hơn và chống lão hóa tốt hơn thì bạn nên bổ sung tinh chất làm đẹp collagen.